10 tipů na příjemný den

12. října 2015 v 16:49 | Z |  ČLÁNKY
1. Nepořádek
Jakmile ráno vstaneme do neuklizeného bytu, máme po náladě. Představa, že TO ZASE MUSÍME UMÍT MY, je hrozná. Nehledě na to, že celý den budeme mít rozházené myšlenky a nebudeme se moct plně soustředit na práci či školu,

2. Hudba
Příjemná tlumená melodie nebo pořádný nářez pro "nakopnutí"? Ať už milujete cokoli, zlepší to náladu.

3. Lehká, ale vydatná
Bez pořádné snídaně ani na krok. Na začátku dne musíme tělu dodat vše, co bude potřebovat celý den!

4. Káva nebo čaj?
Milujete kávu stejně jako já, ale nepohrdnete ani dobrým čajem? Záleží na co právě máte chuť, ale VODA je nejdůležitější během celého dne!

5. Krátká "obědovka"
Člověk by měl jíst pomalu a jídlo si vychutnávat. Když ale není ani minuta navíc při obědové pauze? Zkuste si připravit jídlo doma do krabičky. Potom si už nemusíte dělat starosti s tím, že "to té obsluze tak trvá".

6. Doprava
Nesnáším kolony. Jezdím slušně, ale upřímně - za volantem nadávám jako dlaždič, kvůli bezohledným řidičům. Někdy je potřeba si trochu ulevit.

7. Úklid
Stokrát radši se pustím do úklidu domu hned po příchodu z práce. Pak už mám klid a můžu relaxovat třeba s knížkou nebo makat na cvičení.

8. Oblečení
Každé ráno nestíháte kvůli dlouhé době strávené před šatníkem? Oblečení na druhý den si připravuji už večer. Ráno si s tím nemusím dělat starosti.

9. Koupel
Taková horká vana s pěnou a svíčkami je úžasný relax po dni plném práce a soustředění.

10. Spánek
Všichni víme, že bychom měli spát na kvalitní matraci a vhodném polštáři. Stejně důležitá je ale i osoba vedle které usínáme, spíme a probouzíme se.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 GeekGirl • GeekGirl • | Web | 12. října 2015 v 16:55 | Reagovat

Musím s tebou jenom souhlasit! :-)

2 Wic Wic | Web | 12. října 2015 v 16:57 | Reagovat

Souhlasím :-)  ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.